Systemische Beratung, online

Wieder handlungsfähig werden, wenn sich die Lage selbst nicht ändern lässt.

Systemische Einzelberatung für Menschen, die eine sucht- oder psychisch erkrankte Person begleiten, und für alle, die in einer Lebens- oder Sinnkrise nach Orientierung suchen. Wir arbeiten online, in vertraulichen Videogesprächen.

Für wen

Für wen die Beratung gedacht ist

Wenn jemand, der Ihnen nahesteht, sucht- oder psychisch erkrankt ist

Sie tragen viel, oft still. Sie haben geredet, geholfen, Grenzen gesetzt und wieder verworfen, und trotzdem bleibt das Gefühl, verantwortlich zu sein für etwas, das nicht in Ihrer Hand liegt. Hier geht es nicht darum, wie Sie die andere Person verändern, sondern darum, welchen Spielraum Sie für sich zurückgewinnen, ohne den Kontakt aufzugeben oder sich selbst darin zu verlieren.

Wenn eine vertraute Ordnung nicht mehr trägt

Ein Übergang, ein Bruch, eine Frage, die sich nicht länger wegschieben lässt. Manchmal stimmt äußerlich vieles und trotzdem trägt es nicht mehr. Systemische Beratung hilft Ihnen, das eigene Erleben zu ordnen, Ihre Bezüge und Verpflichtungen neu anzuschauen und herauszufinden, was für Sie tragfähig ist statt was funktionieren sollte.

Auch andere Anliegen sind willkommen. Im Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, ob systemische Beratung für Ihre Situation das Richtige ist.

Haltung

So arbeite ich

Systemisch heißt, ich schaue nicht auf Sie als isoliertes Problem, sondern auf die Beziehungen, in denen Sie stehen, und auf die Muster, die sich darin eingespielt haben. Nicht jede dieser Beziehungen lässt sich verändern. Ihre eigene Haltung, Ihre Grenzen und Ihre nächsten Schritte oft schon.

Ich arbeite ressourcenorientiert und ergebnisoffen. Sie bestimmen das Anliegen, ich bringe Methode, gute Fragen und einen klaren Blick von außen mit.

Alle Gespräche finden online im Einzelsetting statt, über eine datenschutzkonforme Videoverbindung. So können wir ortsunabhängig und in einem geschützten Rahmen arbeiten.

Feste Mehrpersonensettings biete ich online bewusst nicht an. Wenn ein solcher Rahmen sinnvoll wäre, bespreche ich das offen mit Ihnen.

Ablauf

Wie ein Beratungsweg beginnt

Kennenlernen

Ein kostenloses Videogespräch von etwa 20 Minuten. Sie schildern kurz, worum es geht, und wir klären, ob es passt.

Erste Sitzungen

Wir umreißen Ihr Anliegen und ein realistisches Ziel. Meist zeigt sich früh, woran sich zu arbeiten lohnt.

Weiterer Verlauf

Frequenz und Dauer bestimmen Sie. Manche kommen für einige Gespräche, andere über einen längeren Zeitraum.

Journal

Gedanken zwischen den Gesprächen

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Zur Person

Wer Sie begleitet

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Fynn Jochum

Ich bin Fynn Jochum, Psychologe (M.Sc.) und in systemischer Weiterbildung nach DGSF-Standard. In meiner bisherigen Arbeit habe ich Menschen in der Suchthilfe, im psychiatrienahen Bereich und in der Eingliederungshilfe begleitet, dazu kommt eine klinische Station in der Neuropsychologie.

Dieser Hintergrund prägt, wie ich zuhöre. Konkret, unaufgeregt und ohne vorschnelle Deutungen. Ich glaube nicht an einfache Antworten für schwierige Lagen, aber daran, dass sich fast immer ein nächster Schritt finden lässt.

Ein wichtiger Rahmen: Meine Arbeit ist Beratung, keine Psychotherapie und keine Heilbehandlung. Wenn sich zeigt, dass Sie therapeutische oder ärztliche Hilfe brauchen, sage ich das offen und unterstütze Sie dabei, die richtige Stelle zu finden.

Preise und Kontakt

Ein erster Schritt ist unverbindlich

Konditionen

Kennenlerngespräch (ca. 20 Min.)kostenlos
Einzelsitzung (50 Min.)[PREIS] €

Abrechnung direkt nach der Sitzung, keine Verordnung nötig. Als Beratungsleistung ist dies keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen.

Termin anfragen

Schreiben Sie mir kurz, worum es geht, und wir finden einen Termin für das kostenlose Kennenlernen.

Nachricht schreiben name@example.de

In einer akuten Krise ist Beratung nicht der richtige Weg. Wenn Sie sich in einer Notlage befinden oder an Suizid denken, wählen Sie bitte den Notruf 112. Die Telefonseelsorge erreichen Sie rund um die Uhr, kostenlos und anonym, unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.